سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,419.77
طلای 18 33,355,000
سکه امامی 401,060,000
بهار ازادی 370,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ویتامین و مواد معدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:55
دلایل مهم برای مصرف منظم آجیل در زندگی روزمره
5 دلیل مهم برای مصرف منظم آجیل در زندگی روزمره
101 -
  در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید!
ریمینو- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:04 70825158


منبع ریمینو رییس اداره تغذیه و داروسازی معاونت بهداشتی با اشاره به شعار «هر فرد در روز یک تخم مرغ شفا می دهد» تخم مرغ یکی یکی از مغذی ترین غذاها و منبع خوبی از ویتامین ها محسوب می شود. ...


102 -
  میوه های خشکی که ضد ویروس است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 05:43 70819313


در فصل های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی ها و بیماری آنفلوآنزا، ...


103 -
  یک فرد سالم در روز چند تخم مرغ می تواند بخورد؟
ریمینو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 21:14 70817264


منبع ریمینو معاون بهداشت، رییس اداره تغذیه و دارو با اشاره به شعار روزی یک تخم مرغ برای هر فرد سالم. یکی یکی از مغذی ترین غذاها و منبع خوبی از ویتامین ها محسوب می شود. - معاون بهداشت، رییس ...


104 -
  با خاصیت خوردن کاهو با سرکه آشنا شوید
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:45 70763109


اگر کاهو را با سرکه بخورید، اشتها آور است که سرکه با کاهو برای سلامتی و ایجاد آرامش توصیه می شود.سرکه با کاهو یک میان وعده عالی است که از قدیم مرسوم بوده است و باعث تقویت بدن می شود و خون ...


105 -
  گیاهخواری یا گوشت خواری؟ کدام رژیم برای بدن بهتر است؟
ستاره- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 14:28 70748127


گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می کنند مزیت های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب تری محسوب می شوند. - . افراد گیاهخوار نه تنها در رژیم ...


106 -
  کدام مواد غذایی خون سازند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 07:15 70741231


خون یک اندام بسیار فعال با سلول های زیادی است که به سرعت برمی گردد. اگر مواد مغذی مناسب را برای بدن خود تامین نکنید، تولید خون شما می تواند بدتر شود و خطر کم خونی، خونریزی یا کبودی را افزایش دهید.


107 -
  سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 09:04 70704354


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،خوردن میوه به طور مرتب می تواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما همهٔ میوه ها خواص یکسانی ندارند، بلکه بعضی از آن ها دارای فواید منحصربه فردی برای ...


108 -
  14 صبحانه سالم که به کاهش وزن کمک می کند
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 21:17 70691367


افرادی که می خواهند وزن کم کنند، باید بدانند که خوردن وعده صبحانه اهمیت بسیار زیادی دارد و می تواند تمامی وعده های غذایی را تنظیم کند. در واقع انتخاب مواد مغذی مناسب در این وعده غذایی ...


109 -
  عناب چه خواصی دارد؟
ریمینو- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 01:34 70573610


منبع ریمینو عناب فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه یکی از میوه های کم کالری است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. نوشته عناب چه خواصی دارد؟ اولین بار در ریمینو. ...


110 -
  بهترین میوه برای لاغرشدن را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 21:43 70572172


به گزارش ساناپرس، بهترین میوه برای لاغرشدن را بشناسید میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می تواند ...


111 -
  میوه های جذاب برای لاغرشدن
9 صبح- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 21:37 70572138


میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. - به گزارش 9 صبح، میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب ...


112 -
  حقایق جالب در مورد سیر / فواید چشمگیر 1 حبه سیر
ریمینو- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 22:14 70557954


به سختی می توان غذایی پیدا کرد که از اندکی سیر سودی نداشته باشد. از املت گرفته تا غذاهای پاستا گرفته تا سس های گوشتی، کمی سیر به طعم دادن به این غذاها کمک زیادی می کند. - به گزارش فرارو ...


113 -
  ایده های تزیین شیک آجیل شب یلدا برای عروس + عکس
سلام نو- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 14:36 70470561


بهتر است آجیل شب یلدا را برای آراستن سفره تزیین کنیم. - به گزارش سلام نو، یکی از اجزای خوراکی سفره شب یلدا آجیل آن است که البته به دلیل شرایط اقتصادی خیلی از افراد جامعه آن را حذف کرده ...


114 -
  مولتی ویتامین مصرف کنیم یا هر ویتامین را جداگانه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 06:11 70442127


عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. - سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی ...


115 -
  تزیین آجیل شب یلدا شیک، ساده ، کم هزینه خانگی برای عروس، مدرسه
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 12:18 70422941


تزیینات آمده در این صفحه را می توانید به سلیقه خود تغییر داده و یا از آنها ایده بگیرید . - صفحه اقتصاد - با کلی تزیین جالب در این صفحه آشنا خواهید شد که از آنها در جشن یلدای عروسف مدرسه ...


116 -
  7 خاصیت علمی ثابت شده عسل!
ریمینو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 22:44 70403654


منبع ریمینو عسل مایعی شربت مانند است که توسط زنبورها از شهد گیاهان تهیه می شود و در بسیاری از غذاها استفاده می شود و به اشکال مختلف موجود است. - می توان گفت عسل در واقع قند خالص است، چربی ...


117 -
  خوردن کدام میوه های خشک شما را از ویروس های فصلی در امان نگه می دارد؟
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 07:08 70391665


در فصل های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی ها و بیماری آنفلوآنزا، ...


118 -
  تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف میوه های خشک
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 08:19 70378836


صد آنلاین | در فصل های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی ها و بیماری ...


119 -
  آموزش تمیز کردن سیرابی
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 07:20 70364821


اگر قصد پختن سیرابی در منزل را دارید برای اینکه این خوراک لذیذ را با خیال راحت و با بهترین طعم میل کنید باید بدانید که نکات تهیه و نحوه تمیز کردن سیرابی بسیار مهم است. - سیرابی یا خوراک ...


120 -
  بهترین روش تمیز کردن سیرابی + آموزش
جماران- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 11:10 70357662


سیرابی یا خوراک سیراب و شیردان یکی از انواع غذاهای سنتی و محلی ایرانی پرطرفدار است. این غذا گرچه شکل جذابی ندارد اما سرشار از ویتامین و مواد معدنی ست و خواص متعدد و فواید فراوانی دارد. - جی پلاس؛




 
اخبار داغ:
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
عکس| وداع علم الهدی با دامادش
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید
توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
تهدید به مرگ بازیـگر زن توسط هواداران «علیرضا طلیسچی»! ( ویدیو )
رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید!
پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟
خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدول
تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است.
خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش خرداد 1403؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟

موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
نقل و انتقالات
مراسم تشییع پیکر
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
خبرگان رهبری
آذربایجان شرقی
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
ونبش حزب الله لبنان
مارکو پروویچ
علی اکبرپور
سرهای بریده
علی آزادی
هتل بزرگ شیراز
طرح گندم
جووانی سیمئونه
چمن لاله
سید عزت الله ضرغامی
امیرمهدی ژوله
لایحه پلیس ویژه اطفال
نفتکش سانچی
فروشندگان لباس
سردبیر
انعکاس
تریبون
ایرمان
راه اندازی گرمخانه
رییس کمیته غواصی
مشکلات پرسپولیس
همسان سازی حقوق
بازار کامپیوتر
سرمربی استقلال
سازمان بهزیستی
قاتل زنجیره ای
میلیون تومانی
کارکنان دولت
ساعت هوشمند
کمیته امداد
دو تیم استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
وانتقالات نیم فصل
محمود احمدی نژاد
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
روابط بین الملل
اوستون اورونوف
پیراهن تراکتور
نمایندگان مجلس
رفتارهای زنانه
دو تیم استقلال
تیم ملی فوتبال
نیروی انتظامی
سوپرلیگ ترکیه
مصطفی میرسلیم
سد قیز قلعه سی
افراد نیازمند
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
امید عالیشاه
شورای اسلامی
آیت الله سید
لیگ دسته اول
تبدیل وضعیت
دوچرخه سوار
سانحه هوایی
تیم استقلال
سقوط بالگرد
محمود احمدی
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
بازنشستگان تامین اجتماعی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.